Bäume schneiden, Äpfel auflesen, Wiesen mähen …alles sportliche Aktivitäten, die gut für die eigene Gesundheit sind. Eine Studie, die die Umweltakademie Baden-Württemberg am Sportwissenschaftlichen Institut der Universität Tübingen in Auftrag gegeben hat, belegt: Bewegung in der Natur bringt den gleichen Effekt wie Trainingseinheiten im Fitness-Studio.
Das Ergebnis der Studie: Arbeit im Garten oder auf den Obstwiesen kann die allgemeine körperliche Fitness stärken. Gleichzeitig trägt die Arbeit auch im wahrsten Sinne des Wortes Früchte – die auch noch genießbar und vor allem gesund sind; im Jahresverlauf können Kirschen, Mirabellen, Zwetschgen, Äpfel, Birnen, Quitten und Nüsse geerntet werden.
Lecker, gesund und obendrein ist man auch noch an der frischen Luft …warum nicht die Arbeit des Großvaters und der Großmutter auf der heimischen Obstwiese weiterführen?!